Resultados 1 al 7 de 7
  1. #1
    Recién llegad@...
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    Puedo cambiar mi forma de alimentación ahora que estoy embarazada?


    Tengo 21 semanas de embarazo y no se que dicen si estoy tomando una buena decisión de cambiar mi alimentación ahora sin afectar mi embarazo
    ayudenmeee!!!!
    Sere mama y tengo 21 semanas de embarazo

  2. #2
    Vegana 5.3 Avatar de RosanaMQ
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    No hay ningún problema si te alimentas correctamente claro. Y si no estas segura de hacerlo bien, yo te recomiendo que consultes a un nutricionista, pero ya sea con dieta vegetariana, vegana, que omnívora.

    Para mas información:
    https://www.dimequecomes.com/2012/07...mbarazo-y.HTML
    https://www.dimequecomes.com/2016/06...o-por-las.html

    PD: no se permite poner links con tanta publicidad en la firma.

  3. #3
    Recién llegad@...
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    ¿por que no esperas a que nazca y luego ya haces lo que quieras?

  4. #4
    (Estoy, pero no estoy) Avatar de margaly
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    Cita Iniciado por decisive Ver mensaje
    ¿por que no esperas a que nazca y luego ya haces lo que quieras?
    y porqué debería esperar?:

    Las dietas vegetarianas bien planificadas son apropiadas para todas las etapas del ciclo vital, incluyendo el embarazo, la lactancia, la infancia, la niñez y la adolescencia, así como para deportistas. Es la postura de la Asociación Americana de Dietética
    https://unionvegetariana.org/dietas-...ura-de-la-ada/
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    (Importante: La UVE recomienda tomar suplementos de B12 a todo aquel que deje de comer carne.)

  5. #5
    Recién llegad@...
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    octubre-2019
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    Deberías preguntarle a médico de cabecera, o adquirir un seguro médico, ellos te atienden en este tipo de cosas. Tienen nutricionistas especiales.

  6. #6
    (Estoy, pero no estoy) Avatar de margaly
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    octubre-2006
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    Los médicos de cabecera no están nada actualizados y todos te recomiendan una alimentación que conlleve productos de origen animal....si hasta para la falta de calcio recomiendan el consumo de lácteos, vamos ni de coña. Lo mejor es leer mucho, buscar uno mismo la información, y hablar con gente experta en vegetarianismo, como la UVE, que para eso tiene nutricionistas expertos.
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  7. #7
    Usuari@ expert@ Avatar de revivel
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    diciembre-2018
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    217

    Cita Iniciado por decisive Ver mensaje
    ¿por que no esperas a que nazca y luego ya haces lo que quieras?

    Pienso lo mismo,que luego pueden venir los...es que yo no sabia,es que esto y lo otro,es que me dijeron,es que yo...esperaria a que naciese y luego haria con mi cuerpo lo que me de la gana.

 

 

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