Hola Eu93, yo también le suelo dar al MTB aunque más bien en un mix urbano/montaña. En ciudad no llevo nada de comida, solo bebida isotónica ya que hago los circuitos que rodean Madrid, me meto por la Casa de Campo y poco más, vamos, que no se necesita tampoco mucho aporte extra. En montaña ya es diferente, más exigente porque las pendientes son más pronunciadas, las salidas más largas y ahí si que llevo algo. Desayuno bien, carbohidratos simples y complejos, y en la montaña llevo un par de barritas energy y algún orejón o higo seco. Para comer un pequeño bocadillo.