Página 2 de 2 PrimerPrimer 12
Resultados 11 al 15 de 15
  1. #11
    Vegana 5.3 Avatar de RosanaMQ
    Fecha de ingreso
    julio-2010
    Ubicación
    Valdemoro
    Mensajes
    2.357

    Cita Iniciado por Biker Ver mensaje
    Lo que no encuentro por ningún lado es durante cuanto tiempo debería estar tomando la b12 tengo entendido que un exceso de esa vitamina es muy perjudicial
    Gracias
    Aquí información sobre b12
    https://www.dimequecomes.com/2017/08...entes-B12.html
    https://www.dimequecomes.com/2015/01...etarianos.html
    https://www.dimequecomes.com/2014/01...me-la-b12.html

  2. #12
    (Estoy, pero no estoy) Avatar de margaly
    Fecha de ingreso
    octubre-2006
    Ubicación
    Madrid
    Mensajes
    27.157
    Cita Iniciado por Biker Ver mensaje
    Lo que no encuentro por ningún lado es durante cuanto tiempo debería estar tomando la b12 tengo entendido que un exceso de esa vitamina es muy perjudicial
    Gracias
    Es dificil que se produzca un exceso a no ser que tengas problemas de absorción por alguna patología. Lo normal es que el sobrante, si tuvieras, que no es fácil, se expulse por la orina.
    Yo la tomaria desde ya. Se aconsejan 2000 microgramos por semana. Yo suelo comprar de Solgar, de 1000 microgramos, asi que me tomo 2 pastis todos los domingos y apañao. Todos los años me hago analíticas, avisando que no como carne para que me miren la B12, y la tengo genial.
    En mi firma tienes un enlace a la página de la UVE dónde hablan de la B12.
    +++ Necesitamos tu ayuda para ayudar a otros ... HAZTE SOCIO DE LA UVE +++
    (Importante: La UVE recomienda tomar suplementos de B12 a todo aquel que deje de comer carne.)

  3. #13
    Recién llegad@...
    Fecha de ingreso
    agosto-2019
    Mensajes
    16
    Una vez más gracias

  4. #14
    Vegana 5.3 Avatar de RosanaMQ
    Fecha de ingreso
    julio-2010
    Ubicación
    Valdemoro
    Mensajes
    2.357
    Cita Iniciado por margaly Ver mensaje
    Todos los años me hago analíticas, avisando que no como carne para que me miren la B12, y la tengo genial..
    Pues al parecer por el análisis no podemos saberlo, pero vamos que la tienes genial xk te suplementas asi que no problem
    Primero: https://www.dimequecomes.com/2015/01...rianos-el.html
    Segundo: https://www.dimequecomes.com/2015/01...eficit-en.html

  5. #15
    fb: FerranVeganSpirit Avatar de Ecomobisostrans
    Fecha de ingreso
    octubre-2008
    Ubicación
    Barcelona (Catalunya/Spain)
    Mensajes
    17.833

    Bienvenido Biker !
    ★ Video: Paredes de Cristal, de Paul McCartney. Difúndelo! - También en otros idiomas.
    ★ Video: La cruda realidad de los lácteos, de Emily Deschanel. Difúndelo! ★ Los peces tambien sienten
    ¿Que sucede realmente con los huevos?
    La ONU señala en un informe que una alimentación vegana salvaría al mundo del hambre
    💚 BUSCO NOVIA VEGANA 💚 !!! Foto, contacto y descripción: AQUI !!!

 

 
Página 2 de 2 PrimerPrimer 12

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •