Resultados 1 al 6 de 6
  1. #1
    Usuari@ habitual
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    41

    Sustituto de leche de soja


    Hola
    Aquí sé que hay gente que sabe mucho de estos temas. Hace tiempo que tomo leche de soja para desayunar pero he estado leyendo que no es muy buena, al ser transgénica.
    Qué me recomendáis podria tomar como sustitutivo de la bebida de soja?
    Ya se que hay de almendras, arroz etc
    pero la idea es algo que me pueda prepara yo casero y esté bueno.
    Muchas gracias a todas y todos

  2. #2
    Banned
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    febrero-2016
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    121
    Todas las leches vegetales las puedes hacer tú en tu casa, y sobre la soja lee este artículo http://dsalud.com/reportaje/la-leche...n-aconsejables

  3. #3
    (Estoy, pero no estoy) Avatar de margaly
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    27.078
    Cita Iniciado por Sam42 Ver mensaje
    Todas las leches vegetales las puedes hacer tú en tu casa, y sobre la soja lee este artículo http://dsalud.com/reportaje/la-leche...n-aconsejables
    bueno, enlaces con informaciones distintas hay muchos por la red:

    https://www.lanacion.com.ar/ciencia/...azon-nid963560
    http://scielo.isciii.es/scielo.php?s...12017001000008
    https://www.cuerpomente.com/guia-alimentos/soja
    https://www.webconsultas.com/dieta-y...eneficios-3333

    Y en este un poco de todo:
    https://lechedesoja.net
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  4. #4
    Vegana 5.3 Avatar de RosanaMQ
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    julio-2010
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    Cita Iniciado por jals11 Ver mensaje
    Hola
    Aquí sé que hay gente que sabe mucho de estos temas. Hace tiempo que tomo leche de soja para desayunar pero he estado leyendo que no es muy buena, al ser transgénica.
    Qué me recomendáis podria tomar como sustitutivo de la bebida de soja?
    Ya se que hay de almendras, arroz etc
    pero la idea es algo que me pueda prepara yo casero y esté bueno.
    Muchas gracias a todas y todos
    La soja que se consume para las personas no es transgénica.
    A mi la que mas me gusta es la de avena y arroz.
    Y puedes hacerla casera pero no sabe igual y dura muy poco en la nevera, pero eso ya va en gustos.

  5. #5
    Recién llegad@...
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    mayo-2019
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    5
    Me parece que mientras sea de fuentes orgánicas y confiables no hay por que preocuparse

  6. #6
    Recién llegad@...
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    Mallorca
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    3

    A mi me gusta mucho la de cáñamo, para hacerla casera. Pero mi gran descubrimiento fue la de mijo.
    Si tienes problemas con histaminas, la de mijo es perfecta y me siento muy saciada. También el sabor es dulzón, similar a la de avena diría. Perfecta para añadir a batidos o con el café por ejemplo (si lo tomas)

 

 

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