Resultados 1 al 6 de 6
  1. #1
    Recién llegad@...
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    mi novia es vegetariana y esta embrazada


    Hola! mi novia esta embrazada y ella desde los 20 años ha sido vegetariana, me da miedo que en esta etapa no consuma proteínas animal, no si si le hace daño al bebe ¿ saben algo? me pueden recomendar si se puede suple mentar o si no tiene nada que ver
    24 años! Hombre con mente de niño! aun juego para niños y me alimento con compotas !

  2. #2
    Vegana 5.3 Avatar de RosanaMQ
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    Lo primero enhorabuena!
    Sobre si le hace daño o va a tener carencias tu bebe la respuesta es no, es perfectamente válida la alimentación vegetariana en todas las etapas.
    Deberías informarte bien, en fuentes fiables o con algún profesional, hay nutricionistas que te pueden orientar, porque entiendo que si tu novia lleva muchos años con esta alimentación ya lo tendrá controlado.

    Échale un ojo a estos links:
    https://unionvegetariana.org/project...-la-nutricion/
    https://www.dimequecomes.com/2012/07...mbarazo-y.html
    https://www.dimequecomes.com/2016/06...o-por-las.html

  3. #3
    Usuari@ habitual
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    52
    Que consuma capsulas vitaminicas complejo B.

  4. #4
    Vegana 5.3 Avatar de RosanaMQ
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    Cita Iniciado por Elenita Ver mensaje
    Que consuma capsulas vitaminicas complejo B.
    O mejor, que vaya a su medico y la recete lo que debe tomar, que suele ser para embarazadas el Acido fólico, y B12 si no la toma ya, y el Hierro según como esté su analítica.

  5. #5
    Recién llegad@...
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    3
    Deben ir a un nutricionista, hay comidas que reponen esas proteínas. No te preocupes, si siguen las indicaciones del médico no pasará nada malo.

  6. #6
    Aquí para ayudarte
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    abril-2019
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    36

    Nada mejor como un experto en salud para que tenga en cuenta todos tus parámetros y pueda recomendarle suplementos o ciertos ingredientes que le ayuden
    Come bien, vive libre

 

 

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