Bienvenida Ingrid
Pues échale un ojo a las recetas que hay, y a como alimentarte con equilibrio, que no te falte nada.
http://www.forovegetariano.org/foro/...³n-vegetariana
http://www.forovegetariano.org/foro/...aquete-básico
Hola a todos,
Mi nombre es Ingrid y estoy pensando ser vegetariana, todavÃa no lo soy pero ya he probado por algún tiempo y la verdad es que me sentó muy bien. Necesito un poco de ayuda para dejar de comer carne y sobre todo consejos para saber qué cocinar y qué comer, que es lo que más me costó.
Saludos a todos.
Bienvenida Ingrid
Pues échale un ojo a las recetas que hay, y a como alimentarte con equilibrio, que no te falte nada.
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Indethec, mira los perjuicios de cocinar alimentos y los beneficios de una dieta vegana en este libro http://librosdesalud.es/Nutricion-vitalizante.pdf
Bienvenida Ingrid !
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==== BUSCO NOVIA VEGANA ==== !!! Foto, contacto y descripción: AQUI !!!
buena deicision!