Para darte un consejo sin tocar dieta ni nada y que puede serte útil para perder barriga, es que bebas más agua.
Hay varias estrategias con el agua que te pueden ayudar a quemar algo más de grasa, y es algo que no te supone mucho esfuerzo o un cambo drástico en tu vida.
Está claro que tendrás que hacer ejercicio, y quizás incluso cambiar algo la alimentación, pero esta recomendación de beber más agua te puede ser de ayuda.
En este artículo te explica
cómo puedes bajar de peso bebiendo agua y te da unas estrategias que te serán de utilidad.