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  1. #1
    Banned
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    El engaño del omega 3


    No digo que el omega 3 no sea bueno y necesario para la salud, lo que parece es que sólo existe el omega 3 en el pescado y el lino. Aquí teneis todas las frutas que tienen omega 3 https://nutritiondata.self.com/foods...0000000-1.html

  2. #2
    Usuari@ expert@ Avatar de revivel
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    diciembre-2018
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    ¿Donde esta el engaño?

  3. #3
    (Estoy, pero no estoy) Avatar de margaly
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    Cita Iniciado por revivel Ver mensaje
    ¿Donde esta el engaño?
    Creo que se refiere a que todos dicen que el omega 3 solo se encuentra en el pescado.

    Cita Iniciado por Sam42 Ver mensaje
    No digo que el omega 3 no sea bueno y necesario para la salud, lo que parece es que sólo existe el omega 3 en el pescado y el lino. Aquí teneis todas las frutas que tienen omega 3 https://nutritiondata.self.com/foods...0000000-1.html
    si ese articulo es bueno, no creo que las cantidades de omega 3 sean suficientes o asimilables de forma adecuada. Yo prefiero fiarme más de esto:
    https://www.dimequecomes.com/2015/04...getariana.html
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