Resultados 1 al 2 de 2
  1. #1
    instructor
    Fecha de ingreso
    enero-2019
    Mensajes
    1

    Mindfulness y reiki


    Buenas tardes,

    Soy vegetariano desde hace más de 3 años. Estoy comenzando a practicar mindfulness, meditación consciente. Es verdad que el instructor nos lo pone un poco duro y desde hace un mes me vengo encontrando un poco mareado en las clases. He leído en esta página reiki20.com que es normal que después de un esfuerzo mental y muscular el cuerpo se note un poco débil. Yo no suelo practicar mucho deporte por lo que antes de asustarme me gustaría que me dijérais si a alguien más le pasa.

    Muchísimas gracias

  2. #2
    Usuari@ habitual Avatar de revivel
    Fecha de ingreso
    diciembre-2018
    Mensajes
    75

    ¿la alimentacion la llevas bien?

 

 

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