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  1. #11
    Recién llegad@...
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    Yo estoy dejando de comer carne y estuve unas semanas sin hacerlo, pero creo que mejor poco a poco para acostumbrarte. Lo peor son las comidas fuera de casa.

  2. #12
    Vegana 5.3 Avatar de RosanaMQ
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    Cita Iniciado por revivel Ver mensaje
    No entiendo eso de dejar la carne poco a poco como si fuera una benzodiacepina,la carne si la quieres dejar la puedes dejar de golpe que no crea dependencia xDD.
    Bueno no crea dependencia, pero si tu alimentación se ha basado en el consumo de carne cuando la dejas de comer pues te encuentras mas cansado y con menos energía, esto es así hasta que acostumbras a tu cuerpo a la nueva alimentación.
    Por eso la duda del chico...

  3. #13
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    Cita Iniciado por RosanaMQ Ver mensaje
    Bueno no crea dependencia, pero si tu alimentación se ha basado en el consumo de carne cuando la dejas de comer pues te encuentras mas cansado y con menos energía, esto es así hasta que acostumbras a tu cuerpo a la nueva alimentación.
    Por eso la duda del chico...
    eso es un residuo del prejuicio que hay sobre no comer carne
    Veganismo: alimentación y práctica ética, que eleva el respeto a la vida animal a la altura de la humana, y para ello evita cualquier alimento de origen animal y práctica cruel que mate o utilice animales, como vestimenta, espectáculos, experimentación científica ...

  4. #14
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    Cita Iniciado por Ecomobisostrans Ver mensaje
    Mira los vídeos de mi firma, allí lo descubrirás
    Bueno, pues ya tengo entretenimiento para estos días, me veré los videos. Gracias

  5. #15
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    Cita Iniciado por AleeDuran10 Ver mensaje
    Como nuestro organismo esta biológicamente requiriendo carne no se puede dejar de golpe, si no que poco a poco, sustituirlo con soya etc.
    Tú estás seguro de que realmente necesitamos la carne? Que estamos diseñados a moder un filete o nos da un ataque?

    O lo que realmente necesitamos son sus vitaminas, sustancias etc...?

    Lo que no puedes dejar es de coger las proteinas que te da, ahora si las cambias por otras no debe haber problema en dejarlo de golpe.

  6. #16
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    La verdad es que nada se puede hacer de una manera forzada y brusca, pues a parte de que se te hara mas dificil esto se tornara sin beneficios para tu organismo, pues esta acostumbrado a ingerir carnes y todo lo demas por lo que un cambio brusco resultara de muy mala manera. Hazlo con calma.

  7. #17
    Usuari@ expert@
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    Pues yo no me lo imagino, no entiendo que se pueda dejar la carne poco a poco, si es asi, es porque no estas convencido, quien se hace vegetariano o vegano, lo hace desde una profunda reflexion y con una conviccion muy fuerte, yo deje de comer carne de un dia a otro porque lo vi muuuy claro!

  8. #18
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    Cita Iniciado por Ecomobisostrans Ver mensaje
    Mira los vídeos de mi firma, allí lo descubrirás
    Muchas gracias por los vídeos!

  9. #19
    Recién llegad@... Avatar de Katniss
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    Y sobre dejarlo del todo o no, ¿Para alguien que realiza bastante deporte... ?

  10. #20
    (Estoy, pero no estoy) Avatar de margaly
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    Cita Iniciado por Katniss Ver mensaje
    Y sobre dejarlo del todo o no, ¿Para alguien que realiza bastante deporte... ?
    Te recomiendo echar un vistazo a nuestro apartado de vegetarianismo y deporte. Tienes incluso enlaces a webs de culturistas veganos.
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