Hola, he leído que hay varios tipos de algas que contienen compuestos análogos a la vitamina B12, pero la mayoría de los nutricionistas no pueden garantizar su eficacia como suplentes de las necesidades de esta vitamina. Mi médico de cabecera, que es omeópata y vegetariano, me recomendó los suplementos y también las algas para ello, por lo que tengo esa duda. Un saludo.
los suplementos son garantía, las algas no
Ni toda la oscuridad del mundo podrá acabar con la luz de una sola vela
Los motivos para ser vegan@:
http://www.youtube.com/watch?v=hPGKU...TbguMQkn14cxGA
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