Hay que hacer un balance de efectos positivos y negativos con estas bebidas, para mi, la cocacola, el red bull, la fanta, kas, y demás porquería no tienen beneficios demostrados, además de contener una cantidad de azúcar bestial, no sé como no hay más gente diabética. En el caso del red-bull...bueno, tiene el 100% de B-6 y el 200% de la b-12, además de otras vitaminas que no me acuerdo.
Yo voto por suplementar con unos sanos suplementos de b-12 de farmacia...tomarse un red bull diario o cada dos dias es un atentado a los riñones, y al sistema nervioso si es que te afecta.