Página 3 de 3 PrimerPrimer 123
Resultados 21 al 27 de 27
  1. #21
    Recién llegad@... Avatar de NoeliaSUR
    Fecha de ingreso
    febrero-2018
    Ubicación
    Alicante
    Mensajes
    3

    Yo tomo casi 2 gr por Kg corporal, aunque creo que con 1,5 sobra.... "Editado por la moderación (No se permite hacer apologia al consumo de productos no vegetarianos)" y tb suelo tomas batidos cuando no tengo hambre.

  2. #22
    Banned
    Fecha de ingreso
    agosto-2017
    Mensajes
    27
    Saludos amigos, yo consumo unas píldoras ... "Editado por la moderación (No se permite hacer apologia al consumo de productos no vegetarianos)" ... las cuales tienen alto contenido proteínico que me han ayudado muchísimo, las recomiendo abiertamente.

  3. #23
    Recién llegad@...
    Fecha de ingreso
    marzo-2018
    Mensajes
    3
    Hola.
    No soy en absoluto experto por lo que igual digo una burrada, pero ¿quién te dice que estás cansada por que no comes suficiente proteína y no en cambio porque no comes suficientes carbohidratos que hasta donde yo sé son la fuente principal de donde el cuerpo saca la energía?

    Insisto, siendo nada más que un aficionado, no te puedo decir más que, si sabes algo de inglés y eres algo "científica" te des de alta (es gratuito) en esta web que puedes usar durante unas semanas (o meses o años, según tu "vicio" por el tema) para saber "cuán sana y equilibrada" está siendo tu dieta. Está basada si no recuerdo mal en las recomendaciones de la Organización mundial de la salud en cuanto a % de vitaminas y minerales. En cuanto a la % entre proteina / carbohidratos / grasas, ahi ya puedes tú "personalizar" dicha proporción en función de lo que te diga un experto (hasta donde yo sé, una dieta sana tiene que tener del 10-15% proteina, 20-35% grasas) y del 60 - 70% en carbohidratos. Igual te llevas la sorpresa de que tu dieta es muy baja en Zinz, potasio, hierro... vete tú a saber.

    Tienes que meter tu edad, sexo y peso, y luego puedes añadir ejercicios, etc, para que el cálculo lo más preciso posible (que nunca lo será al 100%, pero que siempre lo será más que si se hace a ojo)

    https://cronometer.com/

    Aqui Vitonica habla algo de esta web:
    https://www.vitonica.com/dietas/cron...rolar-la-dieta

  4. #24
    Usuari@ expert@ Avatar de Oscar1980
    Fecha de ingreso
    marzo-2021
    Mensajes
    347
    Cita Iniciado por Wildberry Ver mensaje
    aunque todos los días con el desayuno tomo 2-3 nueces.
    Te vas a empachar a nueces xD

  5. #25
    Recién llegad@...
    Fecha de ingreso
    septiembre-2022
    Mensajes
    2
    Hola! Estoy realizando una investigación para mi Trabajo Final de Máster sobre el comportamiento del consumidor dentro del mercado de la proteína vegetal. Os agradecería mucho si pudieráis contestar estas preguntas que no os van a llevar más de dos minutos. Muchas gracias.

    https://forms.gle/1hoH9qhJsWDQ2PSN9






  6. #26
    fb: FerranVeganSpirit Avatar de Ecomobisostrans
    Fecha de ingreso
    octubre-2008
    Ubicación
    Barcelona (Catalunya/Spain)
    Mensajes
    18.040
    Hecho! A ver si conseguimos que haya más proteínas vegetales a buen precio en los supermercados!
    · Video: Paredes de Cristal, de Paul McCartney. Difúndelo! - También en otros idiomas. ·
    · Video: La cruda realidad de los lácteos, de Emily Deschanel. Difúndelo! · · Los peces tambien sienten ·
    · ¿Que sucede realmente con los huevos? ·
    · La ONU señala en un informe que una alimentación vegana salvaría al mundo del hambre
    ==== BUSCO NOVIA VEGANA ==== !!! Foto, contacto y descripción: AQUI !!!

  7. #27
    Vegana 6.0 Avatar de RosanaMQ
    Fecha de ingreso
    julio-2010
    Ubicación
    Valdemoro
    Mensajes
    3.135

    Cita Iniciado por martajara Ver mensaje
    Hola! Estoy realizando una investigación para mi Trabajo Final de Máster sobre el comportamiento del consumidor dentro del mercado de la proteína vegetal. Os agradecería mucho si pudieráis contestar estas preguntas que no os van a llevar más de dos minutos. Muchas gracias.

    https://forms.gle/1hoH9qhJsWDQ2PSN9





    Buenos días
    Podrías darnos mas informacion sobre esta encuesta? No digo que no sea verdad que sea para final de ese master, pero parece que es la clase de encuesta que envía las empresas que se dedican a realizar encuestas, catas, etc y que pagan a personas por realizarlas, y en este caso parece que se está solicitando gratis...

 

 
Página 3 de 3 PrimerPrimer 123

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •