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  1. #1
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    Albóndigas veganas en salsa de tomate (V)


    Receta del blog : La pasta no engorda

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    INGREDIENTES


    • 2 Tazas de garbanzos cocidos
    • 2 Tazas de quinoa cocida
    • 150 Gr de tofu ahumado
    • 2 Cucharadas soperas de semillas de lino molidas
    • Especias: Pimientas blanca, roja y negra.

      PASOS A SEGUIR
      • PASO 1Juntar todos los ingredientes en un recipiente grande, ir aplastando y amasando hasta formar una masa consistente.
      • PASO 2Dejar reposar un rato, las semillas tardan un poco en soltar gelatina que hará de aglutinante, cuanto más, mejor.

  2. #2
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    gracias por la receta! la probaremos!

  3. #3
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    He preparado esta receta, y quedó riquísimo todo.

 

 

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