Soy nueva en este foro. Últimamente he estado leyendo varios libros y autores sobre nutricion y zas! He llegado hasta aquí. Hasta aqui me refiero a reflexionar sobre ser vegetariana o no. Creo que voy a intentarlo aunque me va a resultar muy dificil...En primer lugar porque me da un poco de vergüenza decirlo públicamente. Parece extraño para los que seais veganos, pero en mi entorno social y mi familia va a dar la sensacion de que soy una radical. Bueno, un dia que discuti con mi padre porque le dije que no como huevos con el numero 3 porque me indigna pensar como pueden tratar asi a una gallina, me dijo que eso es mentira que a todas las gallinas las tratan igual. Imaginaros su hija preocupada por como tratan a las gallinas...Asi que creo que empezare poco a poco y hare como hago otras veces pensando hipócritamente que lo que como no es un ser vivo y poco a poco ire comiendo cada vez menos animales. Ademas tengo una niña pequeña y como no, es carnivora a tope. Asi que tengo que cocinarle cosas a mi marido y a ella tambien. Resulta un poco chocante, pensar de una forma y actuar de otra. Asi que supongo que todo lo que me quite servira de algo... y una duda, si como de vez en cuando algo animal me tengo que suplementar con b12? Solo falta ya, que me ponga mala, entonces ya les he dado a todos la excusa para que digan que estoy equivocada. Gracias por leerme, igual lo hago por desahogarme un poco