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Tema: Vitamina D3

  1. #1
    Recién llegad@...
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    Vitamina D3


    ¿Alguien puede decirme por qué está más recomendada para los veganos la vitamina D2 o ergocalciferol que la D3 o Colecalciferol ? ¿La D3 no es vegana?
    El calcifeidol, ¿cuál de las dos es?

    Gracias.
    Última edición por Okra; 02-may-2017 a las 21:07

  2. #2
    Recién llegad@...
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    Yo he consumido vitamina D3 vegana, esta en myprotein

  3. #3
    Recién llegad@...
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    3
    Nunca había escuchado de esta vitamina.

  4. #4
    Usuari@ expert@ Avatar de Oscar1980
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    310

    Si bien ambas formas de Vitamina D contribuyen prácticamente de manera similar, diversos estudios como el de la investigadora Laura Tripkovic, constatan que la forma D3 es una mejor opción.

 

 

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