¡Muy buenos días!
Si eres vegano y te cuesta ganar masa muscular, te recomiendo que leas este artículo del blog, es posible que estés haciendo algunas cosa mal.
Jorge García, Atleta, entrenador y apasionado del emprendimiento
Mis proyectos:
TuentrenadorVegano: Blog, podcast, vídeos, tutoriales, entrenamientos y dietas Veganas personalizadas...
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VeganFit Camp: el evento deportivo Vegano jamás visto en España. Conferencias y talleres de nutrición vegana, entrenamiento, hábitos de vida, motivación, clases de cocina...
Muy interesante, gracias.