Helado de plátano con fruta y avena (V)

[Eulàlia7]

Para 1 Persona (VEGETARIANOS, VEGANOS)

Categoría: Postres y dulces

Ingredientes:

• 1 plátano congelado
• Leche de avena
• Frambuesas
• Arándanos
• Copos de avena

Preparación:
La noche anterior o mínimo 4 horas antes pelamos, cortamos y congelamos un plátano.


En una batidora trituramos el plátano con un poco de leche de avena hasta conseguir la textura y cremosidad que más nos guste.


Añadimos el helado en un bol y ponemos por encima los copos de avena, las frambuesas y los arándanos.
¡Listo!

[valentinam]

Es muy rico y saludable ya que el plátano es un buen antioxidante y también el arándanos se los recomiendo, no ahy nada mejor mejor que el sabor dulce de las frutas.

[sofygourmet]

parece ser un postre muy rico, lo voy a preparar!!!!!

[Elenita]

Que rico.....como haces la leche de avena, porque cada uno lo hace diferente. Feliz Año!

[ericyates]

¡Muy buena receta! Puedo deciros que ya la hice y confirmo que está super rica!