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  1. #1
    :D Avatar de Nazanhia
    Fecha de ingreso
    agosto-2009
    Ubicación
    Tenerife temporalmente
    Mensajes
    238

    Nutricionista-deporte


    Buenos días. Soy miembro de este foro desde hace años. Necesito un nutricionista que me pueda ayudar, hacerme una dieta vegana/vegetariana (ya le contaría yo) y un seguimiento. Hago bastante deporte, telas aéreas y yoga, pero no consigo marcar mis abdominales y eliminar alimentos grasos en mi alimentación, etc etc.... alguien puede ayudarme, si conoce o si sois nutricionistas? Graciaaaas
    You've been a dropout ever since you've been seventeen
    Lonley child when will you see?
    You need to be free
    Gotta get away, gotta get away, you got to
    Hanging out in the parking lot at Dairy Queen
    DROPROUT. Urge Overkill

  2. #2
    Usuari@ habitual Avatar de TuentrenadorVegano
    Fecha de ingreso
    septiembre-2015
    Mensajes
    32
    ¡Hola Nazanhia!
    Precisamente eliminar alimentos grasos (saludables) es uno de los errores que NO debes cometer, ya que los alimentos saludables ricos en grasa (aguacate, frutos secos, coco...) son altamente saciantes, por lo que van genial en dieta de definición. Además, las mujeres necesitáis consumir más grasas porque utilizáis más grasa dietética como fuente de energía que los hombres y también ayuda a mantener vuestro sistema hormonal en correctas condiciones.
    En Tu entrenador Vegano somos un equipo especializado en deportistas veganos/as formado por mí (Jorge) y Victor, el dietista. Puedes echar un vistazo a nuestros servicios aquí: www.tuentrenadorvegano.com/servicios
    Si tienes cualquier duda, por favor, respóndeme a info@tuentrenadorvegano.com
    ¡Un saludo!
    Jorge García, Atleta, entrenador y apasionado del emprendimiento
    Mis proyectos:

    TuentrenadorVegano: Blog, podcast, vídeos, tutoriales, entrenamientos y dietas Veganas personalizadas...
    VeganFit Store:
    Suplementos veganos, comida fit y eco, ropa deportiva de producción ética y sostenible y mucho más.
    VeganFit Camp: el evento deportivo Vegano jamás visto en España. Conferencias y talleres de nutrición vegana, entrenamiento, hábitos de vida, motivación, clases de cocina...

  3. #3
    Sport Vegetariano
    Fecha de ingreso
    mayo-2017
    Mensajes
    1
    Muy interesante gracias por la información Jorge.

  4. #4

    Buenos días!

    Yo me puse en manos de mi entrenador personal hará cerca de un año y perdí 30 kilos.
    Recientemente (hace algo más de 1 año) han abierto una página web y aceptan clientes online.
    Ofrecen un servicio especializado para deportistas vegetarianos y veganos.
    Yo estoy muy contento con los resultados y todo lo que he aprendido. Te dejo el enlace: https://www.entrenador.fit/nutricion...ariano-vegano/
    ¿Tu también tienes dudas sobre hacerte o no vegetariano?

 

 

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