La única vitamina que te tienes que suplementar como norma general es la B12. Luego, habría que ver si la alimentación que llevas es completa y saludable, pero eso ya es un tema personal que es mejor que lo trate un profesional dietista-nutricionista.
Aquí tienes información sobre las cantidades de B12 a tomar:
http://www.unionvegetariana.org/ncon23.html