- salteado de pimiento, setas y ajetes
- milanesa de soja de dimensión vegana ( cuando las hice me salieron 12 de buen tamaño, congelan divinamente, esán buenísimas, y baratas no,....lo siguiente. Con éto quiero decir que las recomiendo mucho)
- un sojasun natural con sirope.
- un cortadito
Me han hecho:
- Wok de fideos de soba con verduritas y salsa de soja
- "Camagrocs y trompetas de la mort" salteadito con ajo y perejil
- Mango recubierto con chocolate fondant con almendra picada y enfriado en la nevera.
Creo que empiezo a acostombrarme a eso de que me cocinen.... no está nada mal! Menos cuando todo está riquísimo
sandwich de brecol tomate y queso.
1 flan
Una ensalada grandota y arroz basmati
Mi blog vegano (pronto en inglés): http://recunchovegano.wordpress.com/
- Un tomate enorme de esos de medio kilo cortado a láminas aliñado con orégano, aceite y salsa de soja.
- Láminas de "tofu provenzal" casero (con pimientos, cebolla en polvo y olivas negras picaditas) hecho a la plancha y puesto encima del tomate.
- Compota de manzana y pera
- Una naranja
- Chocolate negro
- Calçots al horno con salsa casera.
- Salteado de repollo, zanahoria y cebolla que sobró de ayer.
- Una mandarina.
arroz y alubias
pero los demás vegetarianos se prepar...-He dicho arroz y alubias.
y ya esta xD. muy rico por cierto, comida superfast en 15 min.
Nunca dudes que un pequeño grupo de ciudadanos pensantes y comprometidos pueden cambiar el mundo. De hecho, son los únicos que lo han logrado.
Margaret Mead
También he comido arroz con alubias. He hecho un sofrito de cebolla y tomate y luego he añadido las alubias. Hago el arroz. En el plato se sirve separado y luego se junta todo. Les ha encantado a mi familia.
Existen cuatro cosas que no pueden ser recuperadas:
Una palabra, después de haberla dicho. Una oportunidad, después de haberla perdido.
El tiempo, una vez que ha pasado. Una piedra, después de haber sido lanzada.
Hamburguesas de lentejas y avena, ensalada de quinoa.
Desayuno: una manzana con crema de anacardo
Almuerzo: zanahoria
Comida: salteado oriental de col china, espinacas, zanahoria, brócoli, pimiento y guisantes con tamari y aceite de sésamo
Merienda: plátano y pan con aceite de oliva
Cena: una gran ensalada de lechuga y alubias rojas con aderezo de vinagre balsámico y mostaza tipo Dijon
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