Espaguetis con salsa de mostaza y alcaparras.
uffff sobras!!! un poco de hummus, unos spagetti de espelta con tomate, 1 patata al vapor y 1 yogurt. Todo en cantidades pequeñas, lo que decia-...sobras!!! jaajjaj
Espaguetis con salsa de mostaza y alcaparras.
He comido ensaladilla rusa y gazpacho
Yo tenía prisa así que repitiendo y pillando comida que tenía congelada/en el frigo:
- Rollito vegetal con veganesa y pasta de cacahuete.
- Chucrut.
- Pan con hummus.
- Una breva.
- Un yogur de soja de fresa.
Falafel de calabaza y garbanzos con ensalada y salsa de yogur y pepino.
- Ensalada de garbanzos con salsa tártara vegana (aprovechando que ayer hice hummus y me sobraron garbanzos).
- Sandía.
- 1 "caracola" de masa brisa hecha con mermelada de cereza, arándanos y canela.
- Café con leche y 1 galleta de fibra.
Yo que estoy en medio ayuno, sigo con el sirope con agua y limon...mastico algo de sesamo y alguna torta de maiz para adelgazar, fina...nada mas y nada menos.
Me voy a reenganchar a los ayunos, ahora en verano.
falafel de lentejas y ensalada de lechuga y cebolla
Sopa de verduras.
Ensalada.
Salsicha tofu.
Kiwi.
Berenjena al horno, tofu a la plancha, gazpacho y yogurt