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  1. #1
    Usuari@ expert@
    Fecha de ingreso
    octubre-2014
    Ubicación
    Barcelona
    Mensajes
    203

    Helado de plátano con fruta y avena (V)


    Para 1 Persona (VEGETARIANOS, VEGANOS)

    Categoría: Postres y dulces

    Ingredientes:

    • 1 plátano congelado
    • Leche de avena
    • Frambuesas
    • Arándanos
    • Copos de avena


    Preparación:
    La noche anterior o mínimo 4 horas antes pelamos, cortamos y congelamos un plátano.


    En una batidora trituramos el plátano con un poco de leche de avena hasta conseguir la textura y cremosidad que más nos guste.


    Añadimos el helado en un bol y ponemos por encima los copos de avena, las frambuesas y los arándanos.
    ¡Listo!



  2. #2
    Usuari@ expert@
    Fecha de ingreso
    julio-2018
    Mensajes
    166
    Es muy rico y saludable ya que el plátano es un buen antioxidante y también el arándanos se los recomiendo, no ahy nada mejor mejor que el sabor dulce de las frutas.

  3. #3
    Recién llegad@...
    Fecha de ingreso
    diciembre-2018
    Mensajes
    2
    parece ser un postre muy rico, lo voy a preparar!!!!!
    postres faciles de preparar gracias a mi blog!!

  4. #4
    Usuari@ habitual
    Fecha de ingreso
    diciembre-2018
    Mensajes
    49
    Que rico.....como haces la leche de avena, porque cada uno lo hace diferente. Feliz Año!

  5. #5
    Recién llegad@...
    Fecha de ingreso
    agosto-2019
    Mensajes
    1

    ¡Muy buena receta! Puedo deciros que ya la hice y confirmo que está super rica!
    run 3 online

 

 

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