Claro, lo mas habitual es ver a pobres veganos enfermos porque no reciben suficiente proteina...anda ya! Precisamente los que siguen este tipo de "dieta" nos informamos bien para que no nos falte nada, y precisamente para poder responder al cuñAO de turno con sus opiniones sin sentido.
Lo que nos jode en realidad, es que alguien que no sigue este tipo de alimentación opine sin saber y sin aportar evidencias de lo que dice.
La evidencia esta en la real academia de misco...
Un exceso de proteína puede producir cálculos renales o incluso un fallo renal.
Las proteínas están sobrevaloradas por intereses de las poderosas empresas cárnicas.
El mismo hecho de decir que las proteínas animales son de alta calidad es una perversidad de las empresas cárnicas.
Todas las células animales, vegetales y de microorganismos tienen proteínas para mantener su estructura y funciones.
La calidad de la proteína es la misma y en realidad no hacen falta proteínas sino aminoácidos.
Cuánto más simples sean las proteínas serán de más fácil asimilación. Por tanto la proteína de origen vegetal es de mayor calidad.
Por otra parte incluso la fruta tiene proteínas.
Los huevos son perjudiciales por su exceso de proteínas y por su colesterol.
La actividad de Oscar1980 en el foro es sospechosamente parecida a la de un ex-usuario baneado (revivel).
Con la misma seguridad sospecho que Oscar1980 puede estar pagado por el CNI para sabotear este foro vegetariano. Sea como sea (cobrando o gratis) Oscar1980 está haciendo el trabajo sucio a las sucias empresas cárnicas.
Aunque por otra parte ha estado dando vidilla al foro aunque solo sea molestando. Como si fuera el payaso sin gracia del foro. Pero si se hace vegano o vegetariano se le puede perdonar ¿no?.