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  1. #11
    Recién llegad@...
    Fecha de ingreso
    marzo-2017
    Mensajes
    15

    Comer más vegetales per se, no te va a quitar el acné. Si eres vegetariana y tomas lácteos, es posible que no veas mejora: lo comido por lo servido. Comida vegetal poco o nada procesada es lo más recomendable. Fruta y verde (por separado) y no pasarse con las grasas/aceites

  2. #12
    Recién llegad@... Avatar de Silvya
    Fecha de ingreso
    julio-2017
    Ubicación
    Perú
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    3

    Hola, ¿quieres saber cuál es el peor alimento para la piel? la azúcar refinada y todos los alimentos que la usan como las galletas, sodas, dulces, chocolates, tartas, etc. Así que, empieza por eliminarlas de tu dieta.

    También, algo que dicen los terapeutas holísticos, es que el acné aparece cuando hay un sentimiento de culpa en la sexualidad. Algo que dicen que funciona muy bien es revisar cuáles son esas ideas o paradigmas que te transmitieron tus padres sobre la sexualidad; según ellos ¿es buena? ¿es algo malo? ¿es algo natural o al contrario, es algo sucio y vergonzoso?

    Empezar a ver la vida de otra manera, y, sobre todo, cuando empiezas a disfrutar de tu vida sexual libremente es cuando el acné empieza a desaparecer; lo sé porque una amiga tenía ese problema, pero cuando empezó a ver las cosas de otro modo y empezó a relacionarse de otra manera con los hombres su piel mejoró muchísimo

 

 
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