Bienvenido ¿Tomas también legumbres? Lentejas, garbanzos, frijoles/ alubias/ habas/ porotos o como quiera que se llamen en Chile :-)
Saludos para todos ustedes, me llamo Ignacio, soy de Chile, tengo 16 años, llevo 4 meses como vegano y esta es la primera ocasión que participo en un foro de este tema.
Ya que estoy aquí me gustaría preguntarles como fueron sus primeros meses en el veganismo o vegetarianos, ya que para mi fue y es un camino algo "difícil" más que nada por mi entorno que es una sociedad bastante cerrada por no catalogarla de ignorante en un plano general y que en su mayoría piensa que la carne es algo vital u obligatorio para vivir, además de que hasta amigos o conocidos míos me tildaron de loco cuando sé enteraron, sin nombrar que vivo alejado de grandes cuidades lo que se traduce que tengo una pequeña variedad de productos. Y como última pregunta es ¿cómo puedo evitar consumir tantos carbohidratos y harinas refinadas? ya que consumo muchísimas verduras, cereales, frutos secos, semillas, frutas, pero aún me da un poco de hambre;(
Bienvenido ¿Tomas también legumbres? Lentejas, garbanzos, frijoles/ alubias/ habas/ porotos o como quiera que se llamen en Chile :-)
"The worst sin towards our fellow creatures is not to hate them, but to be indifferent to them, that's the essence of inhumanity". George Bernard Shaw.
"All the arguments to prove man's superiority cannot shatter this hard fact: in suffering the animals are our equals". Peter Singer
Bienvenido Ignacio ! Pues si, como dice Solalux las legumbres son la mejor fuente de energía sin muchos carbohidratos ! Un saludo !
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