Hola Teehee !
No abras mas hilos sobre la B12 porque es con diferencia de lo que mas hilos hay, almenos 100
Como verás el tema B12 es muy controvertido, porque una cosa es lo que dice la ciencia "oficial", la que está en manos de empresas con mas dinero y poder que los gobiernos, y otra la realidad que vivimos muchos veganos sobretodo los mas antiguos
Nuestro mítico hilo de la B12 es este: http://www.forovegetariano.org/foro/...uplemento-b12/ en él encontraras todas las diferentes posturas al respecto.
Este es una encuestra entre los que somos vegetarianos de nacimiento: http://www.forovegetariano.org/foro/...%BFSuplementas
Y aqui hay un montón de hilos que hablan del tema: http://www.forovegetariano.org/foro/...ht=#post660028
Si quieres pásate por mi grupo de fb y pregunta allí que yo clasifico la info y no dejo que se armen estos follones que verás en estos hilos: https://www.facebook.com/groups/315518041816433/ Un saludo !