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  1. #21
    Recién llegad@...
    Fecha de ingreso
    septiembre-2019
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    14

    Gracias por los aportes, me son de gran utilidad ahora que al final me he decidido por ser vegetariana. ¿Algún consejo?

  2. #22
    Recién llegad@...
    Fecha de ingreso
    agosto-2019
    Ubicación
    Gran Canaria
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    23
    Hola Marta, te voy a dejar un vídeo en el que explico como hacer la transición al veganismo o al vegetarianismo de forma saludable, soy nutricionista, espero que te sea de utilidad: https://youtu.be/CNNvstS4PR4 Si tienes cualquier duuda me puedes mandar un correo o contactarme a través de mis redes sociales

  3. #23
    Recién llegad@...
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    diciembre-2019
    Ubicación
    Madrid
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    3

    Cita Iniciado por oriola Ver mensaje
    El tipo de cocción que más respeta los nutrientes es la cocción lenta. No importa si es el wok de tu abuela o la olla de tu abuela. Yo, cuando vine a hablar sobre mi libro, te diré que la estufa solar y la olla negra también te hacen un papel, y no encontrarás una estufa más lenta que esta..
    También escuché mucho sobre la olla de cocción lenta. Mejor aún, ambas sustancias beneficiosas se almacenan y el sabor es mejor)
    Última edición por RosanaMQ; 26-dic-2019 a las 08:16 Razón: Hay que escribir en español. Gracias

 

 
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