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  1. #1
    fb: FerranVeganSpirit Avatar de Ecomobisostrans
    Fecha de ingreso
    octubre-2008
    Ubicación
    Barcelona (Catalunya/Spain)
    Mensajes
    17.837

    Tofu a la barbacoa (V)


    Aqui lo dejo, si alguien tiene tiempo que lo traduzca: http://netplease.org/best-homemade-bbq-tofu-recipe/
    Pone salsa Worcestershire pero no suele ser vegana, aqui la versión vegana: http://www.forovegetariano.org/foro/...estershire-(V)
    ★ Video: Paredes de Cristal, de Paul McCartney. Difúndelo! - También en otros idiomas.
    ★ Video: La cruda realidad de los lácteos, de Emily Deschanel. Difúndelo! ★ Los peces tambien sienten
    ¿Que sucede realmente con los huevos?
    La ONU señala en un informe que una alimentación vegana salvaría al mundo del hambre
    💚 BUSCO NOVIA VEGANA 💚 !!! Foto, contacto y descripción: AQUI !!!

  2. #2
    Usuari@ expert@
    Fecha de ingreso
    julio-2014
    Mensajes
    701

    Paso 1: Coger un trozo de tofu y envolverlo en papel o un paño y prensarlo 30 minutos
    Paso 2: Cortar el tofu en cuatro tiras
    Paso 3: Marinar con salsa barbacoa vegana, salsa worcestershire, salsa "franks red hot" y un aliño de limón y ajo.
    Paso 4: Poner a marinar en el congelador un par de horas.
    Paso 5: Precalentar el horno ( 350- 400)
    Paso 6: Engrasar la bandeja del horno y hornear el tofu 20 minutos.
    Paso 7: Untar más salsa barbacoa al tofu y ponerlo de vuelta al horno. Repetir el paso 7 multiples veces durante los siguientes 40-50 minutos
    Paso 8: Servir el tofu asado
    .......No es lo que nos pasa, si no como lo enfrentamos, lo que cuenta.

 

 

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