Buenas tardes!
Llevo una semana que voy reduciendo la carne y pescado en mi dieta diaria. El caso es que la semana pasada compre verduras, quinoa y pastas... pero no compré una gran variedad para el menú semanal.
Soy un estudiante y con la vida precaria que vivimos ahora mismo tengo que mirar bien donde comprar y mi presupuesto semanal. Llevo dos días leyendo un libro sobre recetas vegetarianas y aunque tengo una idea básica de lo que es necesario para tener una alimentación vegetariana equilibrada me gustaría saber que es lo que vosotros veis como productos básicos principales... Así de paso, voy confeccionando una lista de lo que debería comprar para las semanas próximas.
Si el post no está en sitio adecuado, perdonadme.
Salud.
Álex.