Resultados 1 al 4 de 4
  1. #1
    Usuari@ expert@
    Fecha de ingreso
    octubre-2014
    Ubicación
    Barcelona
    Mensajes
    203

    Ensalada de espinacas (V)


    Para 1 Personas (VEGETARIANOS, VEGANOS)

    Categoría: Ensaladas

    Ingredientes:

    • Espinacas
    • Tomate
    • 1/4 de aguacate
    • Pipas de calabaza
    • Zumo de medio limón


    Preparación:
    Lavamos y cortamos las espinacas y el tomate.
    En un bol mezclamos las espinacas, el tomate, el trozo de aguacate cortado a trozos y las pipas de calabaza.
    Aliñamos con el zumo de medio limón y listo.

    Removemos para que no se concentre todo el sabor del limón y quede más uniforme.



  2. #2
    Recién llegad@...
    Fecha de ingreso
    abril-2019
    Mensajes
    1
    Gracias por la receta, bien balanceada en nutrientes, seguramente la voy a hacer!
    Actualizar madalin stunt cars 2 nueva versión

  3. #3
    Recién llegad@...
    Fecha de ingreso
    diciembre-2019
    Mensajes
    3
    La ensalada de espinacas era mi favorita, tiene muchas propiedades y nutrientes esenciales, pero tienen mucho ácido oxálico, tuve problemas renales por comer a diario. Así que es bueno comerla con moderación 2 veces a la semana como máximo.

  4. #4
    Usuari@ expert@ Avatar de HHH
    Fecha de ingreso
    septiembre-2011
    Ubicación
    Vigo
    Mensajes
    145

    Con unos garbancicos ya lo petas, para mi le quedan muy bien.

 

 

Temas similares

  1. Ensalada de espinacas frescas (CV)
    Por Nocillas en el foro Ensaladas
    Respuestas: 24
    Último mensaje: 15-ene-2011, 16:03
  2. Ensalada de espinacas (V)
    Por arrels en el foro Ensaladas
    Respuestas: 1
    Último mensaje: 03-mar-2008, 13:07
  3. Ensalada de espinacas (V)
    Por Gaia en el foro Ensaladas
    Respuestas: 0
    Último mensaje: 21-dic-2007, 00:29
  4. Ensalada de espinacas (V)
    Por margaly en el foro Ensaladas
    Respuestas: 0
    Último mensaje: 09-ago-2007, 11:47
  5. Ensalada de espinacas (V)
    Por Ulalume en el foro Ensaladas
    Respuestas: 0
    Último mensaje: 12-jul-2007, 19:19

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •