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Tema: Macetitas de alfalfa -Para Ava- (V)

  1. #1
    cocinando otras ideas... Avatar de arrels
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    Macetitas de alfalfa -Para Ava- (V)


    (Como lo prometido es deuda ahí va tu receta, no sabía que hacer con germinados sin cocinarlos y que no fuese una ensalada, espero que te guste )

    Entrantes

    Vegetarianos-Veganos.

    Ingredientes:

    • Tahini.
    • 1 Zanahoria.
    • 1/2 Calabacín.
    • Brotes de alfalfa.
    • El zumo de 1/2 limón.
    • Sal y pimienta al gusto.
    • Minitartaletas (las venden hechas).
    • Semillas de girasol
    .

    Elaboración:

    Ralla la zanahoria pelada.
    Ralla el calabacín, limpio pero sin pelar.
    Mezcla en un bol la zanahoria, el calabacín, la alfalfa y el tahini (previamente diuido con 2-3 cucharadas de agua templada.
    Riega con el zumo de limón y salpimenta.
    Rellena las minitartaletas con la mezcla y sírvelas espolvoreadas con semillas de girasol.

    Última edición por arrels; 18-feb-2008 a las 17:09
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  2. #2
    Becoming vegan... Avatar de Ava
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    Ay podió, si no lo había visto... y tengo de todooooooooo!!! Ya sé lo que voy a cenar esta noche jejejee.
    Bueno, pero sigo queriendo que me adoptes eh?? Ahora más que nunca.

  3. #3
    cocinando otras ideas... Avatar de arrels
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    Cita Iniciado por Ava
    Ay podió, si no lo había visto... y tengo de todooooooooo!!! Ya sé lo que voy a cenar esta noche jejejee.
    Bueno, pero sigo queriendo que me adoptes eh?? Ahora más que nunca.
    Siento no habérmelo currado más, pero como alimento elegiste germinados y me daba pena cocinarlos esto fué lo 1º que se meocurrió que podía quedar bien , los he puesto en las tartaletas para hacer las macetitas pero yo me lo comí dentro de un sandwich y me gustó mucho, ya me dirás que te parece
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