Buenas, quería hacer una consultilla llevo siendo vegetariana desde hace algunos años y nunca me he suplementado con vitamina B12, tenía entendido que solo los veganos tenían que tomar esta vitamina. Pues bien, como estoy con un poco de sobrepeso me decidí a ir a la consulta de una nutricionista (vegetariana de nacimiento) y me recomendó que tomara chlorella. Me dijo que al ser nuestra alimentación artificial debíamos suplementarnos, la verdad que me quedé perpleja, primero por decir que la alimentación es artificial y segundo por lo que he comentado antes que creía que solo los veganos debían suplementarse. En fin, que pensáis?