Resultados 1 al 8 de 8
  1. #1
    Usuari@ expert@
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    Pan de plátano


    Para Personas (VEGETARIANOS, VEGANOS)

    Categoría: Panes y plátanos

    Ingredientes:
    – 3 plátanos (o bananas) maduros
    – 3 huevos
    – 1 cucharadita de levadura
    – 40gr de harina de coco
    – Nueces (al gusto)

    Preparación:
    Precalentamos el horno a 180º.


    Pelamos los plátanos. Los ponemos en un bol y los chafamos con la ayuda de un tenedor. Añadimos los tres huevos y la levadura y lo mezclamos todo.


    Poco a poco vamos añadiendo la harina de coco para que no queden grumos. Si aún así quedan grumos podemos utilizar la batidora para que la masa quede homogénea. Troceamos las nueces y las incorporamos a la masa.


    Dejamos reposar unos 5 minutos y luego pasamos la masa a un molde para pasteles o tartas.


    Horneamos durante 35minutos, comprobando de vez en cuando que no se queme ni quede crudo.


    Dejamos enfriar y ya estará listo para comer.


  2. #2
    Virasana Avatar de nekete
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    En la acera de enfrente
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    Creo que no existe la categoría 'panes y platanos'. Debería ser creada, al menos la parte de los plátanos.

  3. #3
    Sólo se vive una vez! Avatar de Riply
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    Madre mia.... Que pintaza!

  4. #4
    Usuari@ expert@
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    Tienes razón! Creo que la categoría es panes y masas haha, se me pasó

  5. #5
    Usuari@ expert@
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    ¡Y está buenísimo! Además es muy fácil de hacer, a mí me salió perfecto a la primera!

  6. #6
    akb0048
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    abril-2017
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    Valencia
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    3
    de verdad que se ven deliciosos muchisimas gracias por compartir la receta, ya tengo un nuevo acompañante para mis pastas




    saludos


    ________________________________________
    nueva etapa dieta cetogenica

  7. #7
    Recién llegad@...
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    marzo-2018
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    España
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    4
    Se ven muy buenos esos panes, muchas gracias por compartir la receta.
    Vive un estilo de vida ecológico en Biokining.es

  8. #8
    Recién llegad@...
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    marzo-2019
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    2

    Intentaré hacerla y luego os cuento cómo me fue. Se ve deliciosa.

 

 

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