Resultados 1 al 8 de 8
  1. #1
    Usuari@ expert@
    Fecha de ingreso
    octubre-2014
    Ubicación
    Barcelona
    Mensajes
    203

    Pan de plátano


    Para Personas (VEGETARIANOS, VEGANOS)

    Categoría: Panes y plátanos

    Ingredientes:
    – 3 plátanos (o bananas) maduros
    – 3 huevos
    – 1 cucharadita de levadura
    – 40gr de harina de coco
    – Nueces (al gusto)

    Preparación:
    Precalentamos el horno a 180º.


    Pelamos los plátanos. Los ponemos en un bol y los chafamos con la ayuda de un tenedor. Añadimos los tres huevos y la levadura y lo mezclamos todo.


    Poco a poco vamos añadiendo la harina de coco para que no queden grumos. Si aún así quedan grumos podemos utilizar la batidora para que la masa quede homogénea. Troceamos las nueces y las incorporamos a la masa.


    Dejamos reposar unos 5 minutos y luego pasamos la masa a un molde para pasteles o tartas.


    Horneamos durante 35minutos, comprobando de vez en cuando que no se queme ni quede crudo.


    Dejamos enfriar y ya estará listo para comer.


  2. #2
    Virasana Avatar de nekete
    Fecha de ingreso
    noviembre-2009
    Ubicación
    En la acera de enfrente
    Mensajes
    12.844
    Creo que no existe la categoría 'panes y platanos'. Debería ser creada, al menos la parte de los plátanos.

  3. #3
    Sólo se vive una vez! Avatar de Riply
    Fecha de ingreso
    abril-2009
    Mensajes
    7.197
    Madre mia.... Que pintaza!

  4. #4
    Usuari@ expert@
    Fecha de ingreso
    octubre-2014
    Ubicación
    Barcelona
    Mensajes
    203
    Tienes razón! Creo que la categoría es panes y masas haha, se me pasó

  5. #5
    Usuari@ expert@
    Fecha de ingreso
    octubre-2014
    Ubicación
    Barcelona
    Mensajes
    203
    ¡Y está buenísimo! Además es muy fácil de hacer, a mí me salió perfecto a la primera!

  6. #6
    akb0048
    Fecha de ingreso
    abril-2017
    Ubicación
    Valencia
    Mensajes
    3
    de verdad que se ven deliciosos muchisimas gracias por compartir la receta, ya tengo un nuevo acompañante para mis pastas




    saludos


    ________________________________________
    nueva etapa dieta cetogenica

  7. #7
    Recién llegad@...
    Fecha de ingreso
    marzo-2018
    Ubicación
    España
    Mensajes
    4
    Se ven muy buenos esos panes, muchas gracias por compartir la receta.
    Vive un estilo de vida ecológico en Biokining.es

  8. #8
    Recién llegad@...
    Fecha de ingreso
    marzo-2019
    Mensajes
    2

    Intentaré hacerla y luego os cuento cómo me fue. Se ve deliciosa.

 

 

Temas similares

  1. Helado de platano
    Por Coccoloba en el foro Postres y Dulces
    Respuestas: 77
    Último mensaje: 29-sep-2015, 14:06
  2. harina de plátano
    Por abbocath en el foro Cocina Vegetariana
    Respuestas: 5
    Último mensaje: 28-ago-2013, 18:08
  3. Tortitas de plátano (V)
    Por elena en el foro Postres y Dulces
    Respuestas: 7
    Último mensaje: 25-abr-2010, 19:44
  4. Pan de plátano
    Por Tierra en el foro Postres y Dulces
    Respuestas: 0
    Último mensaje: 14-oct-2007, 19:38
  5. Batido de plátano (V)
    Por Lunae en el foro Zumos, Infusiones y Bebidas
    Respuestas: 5
    Último mensaje: 07-ago-2007, 16:48

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •