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Tema: Sopa de lentejas (V)

  1. #1
    magari Avatar de elena
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    Sopa de lentejas (V)


    personas: 2-3 (VEGETARIANAS, VEGANAS)
    categoría: SOPAS, CREMAS Y PURÉS



    Ingredientes

    • 250 gr de lentejas
    • 1 l de caldo de verduras
    • 1 cebolla grande
    • 1 puerro
    • 2 tomates maduros
    • 4 cucharadas de tomate triturado
    • 2 hojas de laurel
    • Pimienta negra molida
    • Aceite de oliva
    • Sal

    Elaboración
    En la misma olla donde vayas a hacer la sopa, sofríe la cebolla cortada fina, con dos cucharadas de aceite. Cuando esté tierna, añade el tomate triturado, y deja que se fría un par de minutos.
    Vierte todo el caldo en la olla y, en cuanto empiece a hervir, añade las lentejas. Deja que cueza todo al menos 15 minutos. Entonces, incorpora el puerro cortado en aros gruesos, los tomates naturales en dados pequeños, las hojas de laurel. Salpimenta a tu gusto y deja cocer, tapado, durante otros 10 minutos.
    En cuanto las lentejas estén blandas, retira del fuego y sirve muy caliente.

    Variedades

    Si quieres una sopa más líquida, debes añadir más caldo, pero siempre que esté caliente para que no corte la cocción. Y si, al contrario, te gusta más espesa, agrega un par de patatas cocidas y molidas. Mezcla con la sopa y verás como toma más consistencia.
    Si utilizas lentejas ya hervidas y envasadas, sigue todos los pasos igual, y tan sólo tendrás que reducir los tiempos de cocción.
    Última edición por elena; 18-feb-2008 a las 11:24

  2. #2
    (Estoy, pero no estoy) Avatar de margaly
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    magari reina, la foto no ha salido
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  3. #3
    magari Avatar de elena
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    creo que está solucionado
    problemas con el sitio donde las subo

  4. #4
    (Estoy, pero no estoy) Avatar de margaly
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    oye, porque no las subes a http://www.subirimagen.es/ funciona bien
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