Vale, entonces son costumbres mías que me tendré que ir quitando de la cabeza... No es que me quede con hambre, es que como siempre lo he hecho así, me parece que igual no estoy comiendo lo suficiente, pero claro, me encontraba como dice Liebreblanca, con que las opciones son muy limitadas.

A partir de ahora, plato único, el tofu de vez en cuando y el seitán...ya veré cuando se me pase el recuerdo de la última indigestión

Mil gracias por la ayuda!