Yo consumía mucha sal, de eso que la comida tenía que estar salada y por voluntad propia la he dejado casi completamente, solo la uso cuando hago guisos y muy poquita. He leido en varios sitios que para condimentar las cosas en vez de echar sal, poner especias que te gusten. Suerte, cuando la vayas reduciendo te acostumbrarás a no tomarla