Uno nuevo por aqui ; )

[Paspas]

Hola.

Despues de unas semanas leyendo el foro, me animo a presentarme y aprovecho para daros las gracias por toda la informacion que me habeis dado.

Llevo poco mas de 1 mes siendo ovolacteo y de momento muy bien, ademas de probar comidas que con 36 años no habia comido nunca. Siempre me ha llamado mucho la atencion pero nunca me habia animado hasta que me empezaron a dar disfagias ( comida atascada en garganta sin poder respirar ) siendo la ultima muy mala y pensaba que de ahi no salia. Supuestamente por temas graves de acidez. Asi que ya definitivamente di el paso a ver si mejora el tema.

Solo un par de "problemas", el tema de los gases a todas horas, que en este primer mes he perdido 4 ,5 kilos y la "verguenza" que me da decirselo a las amistades. Supongo que estos temas se superan no?


Por aqui seguire leyendo y aprendiendo de todos vosotros.

Un saludo.

PD: creo que me he equivocado poniendo el hilo aqui. Sorry

[Eleniiuus]

Bienvenido )

lo de los gases supongo que con el tiempo mejora, yo no he tenido problemas, es más antes de ser vegeta tenía unos gases horribles de no poder moverme y desde que cambié mi dieta, no me ha vuelto a pasar. Respecto a lo de decírselo a las amistades, a mi me dio cosa al principio, pero recapacitando me di cuenta de que estaba escogiendo la decisión más moralmente correcta para mi, y no hay porque tener vergüenza, deberías sentir orgullo del paso que has dado

[Melodie]

Bienvenido!

Remoja las legumbres y pélalas y verás cómo tienes menos gases ��
Suerte!

[Ecomobisostrans]

Bienvenido ! Ánimo, que si son amistades de verdad lo respetarán, y si no lo respetan es que no valen la pena !

[mfp78]

hola. bienvenido. saludos

[spiritello]

Porque te da vergüenza decirselo a tus amigos? Querer mejorar en varios aspectos, salud, conciencia animal y ecológica... es motivo de vegüenza? jeje no! al reves.... y si a alguien no le gusta como te dice ecomobisostrans, es que no merece la pena, porque es una decisión personal que haces con las mejores intenciones y solo eso ya merece todo el respeto.Y poco más.
Ánimo y salud.

[SoniaRaga]

Bienvenido!

Para los gases, remoja las legumbres con un trocito de algo kombú! Verás como mejoras Y que no te dé vergüenza! Todo lo contrario. Bien orgulloso de querer dar un cambio para mejor Tanto por tu salud, como los animales y el planeta

[Crisha]

Bienvenido

[Paspas]

Gracias a tod@s por la bienvenida

[maur]

Llevo dos semanas como vegano. Todo ha sido después de leer El estudio de China que me ha dejado impresionado. Siempre he tenido curiosidad sobre la alimentación vegetariana, pero ahora me he tirado de cabeza. Necesito hablar con gente vegana. No conozco a nadie de mi entorno que sea vegano, por eso me siento en cierta manera extraño. Pero se que hay mucha gente y pienso que es algo que tiene mucho futuro.