A mi no me da pena ya me he acostumbrado y no me apetecen.
A mi no me da pena ya me he acostumbrado y no me apetecen.
Si, hace unos meses lei su libro, pero fui incapaz de ponerlo en practica. Suponía un cambio tan grande en la dieta que no supe ni por donde empezar, por no decir que debía quitar muchas cosas que me encantan: tortilla de patatas, platanos, legumbres con arroz,.... y tantas cosas....
He buscado algún menú semanal y elaborado pero no encuentro nada y no tengo tantas ideas como para prepararlo yo misma.
Hola!!!
Paso por aquí para decir que ayer termine los 21 días de la dieta del arroz rojo con gomasio! He estado perfecta! sin ninguna problema. Hoy he empezado la entrada que dura 7 días introduciendo algunos alimentos poco a poco. Hoy por ejemplo he comido:
Desayuno- zanahoria al vapor
Comida: quinoa con zanahoria, calabacin y cebolla al vapor
Cena: igual
Ya os ire contando !
Conta como te sentiste, la piel? Cansada? Bajaste de peso?constipada?