CitarA mi no me da pena ya me he acostumbrado y no me apetecen.
Vaya Loreh, pues qué pena que no comas patatas...
A mi no me da pena ya me he acostumbrado y no me apetecen.
Si, hace unos meses lei su libro, pero fui incapaz de ponerlo en practica. Suponía un cambio tan grande en la dieta que no supe ni por donde empezar, por no decir que debía quitar muchas cosas que me encantan: tortilla de patatas, platanos, legumbres con arroz,.... y tantas cosas....Iniciado por Yahaa29
Has probado seguir la dieta disociada? Te la recomiendo si Tienes molestias. Las digestiones son michi simp mas ligeras. Yo la sigo desde hace 5 meses y estoy felizSuzanne Powell Tiene un libro sobre esta dieta. Mas que una dieta Es un estilo de vida, una manera de comer.
He buscado algún menú semanal y elaborado pero no encuentro nada y no tengo tantas ideas como para prepararlo yo misma.
¿Te refieres a menú en general o de dieta disociada?
We do not inherit the Earth from our ancestors: we borrow it from our children.
El optimismo de la acción es preferible al pesimismo del pensamiento. Proverbio Cree.
Disociada.
Hoy he empezado de nuevo. A ver cuanto me duran las ideas. De primero ensalada y de segundo mijo con verduras. Postre infusion.
Y bueno que el hilo se esta desviando del tema inicial que era la monodieta, asi que me callo ya.
Hola!!!
Paso por aquí para decir que ayer termine los 21 días de la dieta del arroz rojo con gomasio! He estado perfecta! sin ninguna problema. Hoy he empezado la entrada que dura 7 días introduciendo algunos alimentos poco a poco. Hoy por ejemplo he comido:
Desayuno- zanahoria al vapor
Comida: quinoa con zanahoria, calabacin y cebolla al vapor
Cena: igual
Ya os ire contando !
Conta como te sentiste, la piel? Cansada? Bajaste de peso?constipada?
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