que mensaje más seco hija, no dan muchas ganas de contestarte, pero lo de la retención de líquidos es más un problema del cuerpo de cada uno que de la alimentación o el tipo de vida que lleves.... está claro que hay vegetales que son diuréticos y depurantes como la alcachofa. Pero si tienes ese problema, lo mejor es que vayas a un masajista o naturópata que haga masajes que te ayudará bastante... pero el problema lo tendrás para siempre. Eso si, fuera fritangas, tabaco sal, café y otras porquerías y más ejercicio si pasas mucho tiempo sentada, por ej.