Os dejo este enlace muy interesante sobre la salud hormonal y cómo nos perjudican los altos niveles de estrógenos a nuestra salud. Se concluye que una alimentación vegetariana favorece los problemas que éste exceso de estrógenos causan a nuestro organismo (dolores de regla, granitos en los brazos, estreñimiento, estrés, insomnio, rinitis, eccemas, hombres con pechos -si, si!- etc).
Está en catalán pero espero en internet tb hay entrevistas a este psiconeuroinmunólogo llamado Xevi Verdaguer:
http://www.ccma.cat/tv3/alacarta/ret...video/5472791/