Resultados 1 al 4 de 4
  1. #1
    Recién llegad@...
    Fecha de ingreso
    agosto-2014
    Ubicación
    Barcelona
    Mensajes
    8

    Question Ni verduras ni frutas


    Si no se come ni verduras ni frutas, pero si que se toma leche, huevos, legumbres y demás... ¿ya se están recibiendo todos los nutrientes necesarios?

  2. #2
    Afortunada
    Fecha de ingreso
    noviembre-2012
    Ubicación
    Murcia
    Mensajes
    32
    La vitamina C solo está en frutas y verduras.

  3. #3
    fb: FerranVeganSpirit Avatar de Ecomobisostrans
    Fecha de ingreso
    octubre-2008
    Ubicación
    Barcelona (Catalunya/Spain)
    Mensajes
    18.106
    Hay macrobióticos que no comen fruta, aunque sí verdura, aunque sea poca, y bastantes algas. Si tomas leche y huevos, sobretodo leche, aún peor, aún te hace perder mas nutrientes, no compensa en absoluto lo que aporta.
    · Video: Paredes de Cristal, de Paul McCartney. Difúndelo! - También en otros idiomas. ·
    · Video: La cruda realidad de los lácteos, de Emily Deschanel. Difúndelo! · · Los peces tambien sienten ·
    · ¿Que sucede realmente con los huevos? ·
    · La ONU señala en un informe que una alimentación vegana salvaría al mundo del hambre
    ==== BUSCO NOVIA VEGANA ==== !!! Foto, contacto y descripción: AQUI !!!

  4. #4
    Recién llegad@...
    Fecha de ingreso
    febrero-2015
    Mensajes
    8

    ¿A qué llamás verduras? NO existe un concepto científico ni botánico de verdura.....es popular.

    Si llamás verduras a las hortalizas de hoja verde, incluyendo a brócoli y otros, estás recibiendo poca clorofila, que, no obstante no entrar en ningún metabolismo hasta ahora conocido, cumple una función preventiva de muchas enfermedades.

    Por otro lado, aclaremos que la vitamina C no se encuentra sólo en frutas y verduras......está en casi todo el reino vegetal, y varía no sólo de especie a especie, sino dentro de una misma especie, según dónde y cómo se ha desarrollado la planta, nutrientes de la tierra....y algo muy importante, la conservación del producto. Por ej, los jugos naturales de frutas, que están en contacto con metales, como el acero, pierden un gran porcentaje de la vitamina C, porque el acero es catalizador de su degradación.

    Debemos leer, con mucha reserva, las tablas de nutrientes.

    Saludos

 

 

Temas similares

  1. Frutas y Verduras Ecologicas
    Por Lomedin en el foro Miscelánea
    Respuestas: 8
    Último mensaje: 26-nov-2015, 17:28
  2. ¿¿frutas en ensaladas o verduras???
    Por bruji en el foro Nutrición y Dietética
    Respuestas: 8
    Último mensaje: 09-abr-2013, 07:13
  3. ¡¡Necesitamos frutas y verduras!!
    Por El Hogar ProVegan en el foro Mundo Animal
    Respuestas: 1
    Último mensaje: 20-sep-2011, 15:06
  4. Zumos de verduras y frutas
    Por Mowgli en el foro Cocina Vegetariana
    Respuestas: 40
    Último mensaje: 10-ene-2011, 06:27
  5. Temporada de las frutas y las verduras
    Por Senyor_X en el foro Nutrición y Dietética
    Respuestas: 7
    Último mensaje: 11-feb-2010, 21:40

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •