Hola.
Creo recordar haber leido que la lechuga iceberg no era nada interesante puesto que no aportaba mas que, basicamente, agua.
Es esto cierto¿
¡¡¡la odio!!!
Nosotros jamás hemos tenido este tipo de lechuga, nos gusta que se abra y que le dé el sol en su interior.
Pues yo tengo dos. Bueno, ahora ya una y media. En fin, al menos algo de vitamina A y K caera. :] Gracias Nessie
De verdad?? Yo casi siempre uso iceberg!!
http://www.gastronomiaycia.com/2012/...as-nutritivas/
Demasiado al este es oeste.
Eso ni es lechuga ni es ná. El problema es que es la única que puedo comer. Por dios.
En general, cuanto mas oscuras las hojas, más densidad nutricional.
[U
Plastico puro. Uso romana trocadero...
Tampoco exageremos, que tenga poca densidad nutricional tampoco es para tanto. El arroz blanco o el pan blanco tienen una densidad nutricional bastante cutre también. A su favor decir que es muy rica en celulosa, fibra insoluble, que puede ayudar en ciertos tipos de estreñimiento, aunque tambien puede dificultar la digestión.Iniciado por morganavegie
Vamos, que no hay motivo tampoco para demonizarla. Comemos cosas peores, no os quepa duda.
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