¿Por qué algunos hacéis tanto deporte?

[oriola]

Y bucear. Ese silencio...

Yep, totalmente. Se me pasó. Y navegar a vela, que también es un deporte.

¡Viva el deporte!

[gatera]

Yep, totalmente. Se me pasó. Y navegar a vela, que también es un deporte.

¡Viva el deporte!

Sí, por favor, que sea a vela, y a ser posible que prohíban los de motor cerca de la costa, que me tienen frito cuando me alejo a bucear.

Hoy leo en El País una buena noticia. Para axfisiarte menos cuando haces deporte.

El PSOE quiere prohibir los coches de diésel en Madrid en el año 2020.

http://politica.elpais.com/politica/...45_025655.html

[oriola]

Sí, por favor, que sea a vela, y a ser posible que prohíban los de motor cerca de la costa, que me tienen frito cuando me alejo a bucear.

Hoy leo en El País una buena noticia. Para axfisiarte menos cuando haces deporte.

El PSOE quiere prohibir los coches de diésel en Madrid en el año 2020.

http://politica.elpais.com/politica/...45_025655.html

¿El PSOE quiere prohibir? Ya le gustaría al PSOE tener capacidad de decidir algo de aquí en adelante

[India37]

Correr,caminar a marcha,bailar,bici....porque...es sano divertido me gusta rejuvenece me hace sentir bi[en aleja la tristeza....mas motivos????* porque si!!!!!!

[gatera]

Y porque te sale............del ahí.








Nota: "ahí" no es lo que os imagináis, malpensados.

[India37]

Yo no pense nada.... o si????

[Ecomobisostrans]

Buenas Ecomobisostrans, los motivos que dices son bastante habituales, pero tambien hay una busqueda de progreso mental por un camino muy realista como es el trabajo físico. Es la disciplina, el orden y el contacto con la realidad de los hechos lo que hacen del gimnasio un proceso formativo de la persona. Más allá de las ventajas físicas, la mente queda fortalecida. Personalmente he buscado eso como motivo principal, elevar mi capacidad de sacrificio para ser menos corruptible y poder asegurar que sigo los valores que considero mas nobles.
Es habitual entre personas que han entrenado muchísimo estar muy de acuerdo en que todo es un tema mental.

Los más fáciles para meditar son, a mi juicio, los de resistencia: bicicleta en plan rodar kilómetros (no una bajada técnica), travesías a nado, correr largas distancias... Yo lo siento sobre todo cuando hago natación en el mar. Te pones el gorro y las gafas y te metes al agua a nadar sin parar durante 30-40 minutos. Tu mente desconecta en seguida. Es realmente lo más parecido a la meditación que he experimentado. Y he practicado meditación durante un par de años.

Muy buenas explicaciones, sí! No seré yo el que haga ese tipo de meditación pero para el que le guste pues estupendo! Ahora me queda una pregunta: Los que entran pidiendo como tomar cantidades elevadísimas de proteína porque hacen culturismo o similar, esa proteína es simplemente para engrandecer el tamaño del músculo y augmentar su potencia, o es que además la sensación también es superior y/o se aguanta mas tiempo?

[nonorizos]

Yo creo que cuando haces un deporte que te gusta (en mi caso futbol, windsurf..) lo vas necesitando varios días a la semana para desconectar y relajarte física y mentalmente. Cuando llegas a casa y te duchas es una sensación... que no hay nada que la sustituya.
Luego si que es cierto que hay casos en los que se convierte en una obsesion descontrolada... vigorexicos en el gym, o los runners estos cuarentones que tanto está de moda ahora... que van y vuelven del trabajo corriendo 15 km diarios.

[Lagertha]

Personalmente hago deporte porque me gusta (esgrima, tenis y me toca ir al gimnasio a fortalecer los músculos un poco por recomendación médica), aparte porque cuando llego a casa estoy muerta de sueño y me ayuda a dormir cual tronca jaja

[crow]

En mi caso después de tantos años entrenando unos 5 o 6 días a la semana y he practicado muchos de deportes por gusto, salud, bienestar general y físico puedo decir que actualmente entreno tan solo tres días a la semana en el gym mas uno que entreno fuera(patines , correr, bici...)y me siento mucho mejor así, tengo mas descansos entre un entrenamiento y otro y puedo levantar mas kilos y lo mas importante ahora no necesito enfocar mi vida en torno al entrenamiento permitiéndome hacer mas cosas...
siempre entrenare da igual los años que tenga, si me sienta bien, por que dejarlo?


un saludo