hola a todos!!
Como he cambiado mi alimentación hace muy poco y ahora además soy yo la que cocina (cosa que no hacia antes) me pierdo un poco a la hora de cocinar ciertos alimentos que no había cocinado nunca.
El caso es que tengo dudas con las espinacas, alguien me podría ayudar??
He visto que en mercadona venden una bolsa de espinacas que no están cocinadas pero también he visto por ejemplo en lidl que las venden en un tarro con un liquidito. El caso es que he visto muchas recetas que a las ensaladas les añaden espinacas pero tienen pinta de no estar cocinadas, se pueden comer frescas??