De nada. Me alegra que bajaras el colesterol, y enhorabuena por la Maratón que corriste!
Es interesante que dejando pescado y marisco te bajó la glucosa también. Es lo que dice el Dr Barnard sobre la diabetes, que dicen deja el azúcar y el pan pero la grasa en las células afecta a la eficiencia de la insulina https://www.youtube.com/watch?v=PSZq0GUf33o