Dieta vegetariana y control de la glucemia en diabetes

[Lucia81]

Revisión sistemática y metaanálisis. Octubre 2014

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25414824

Consumption of vegetarian diets is associated with improved glycemic control in type 2 diabetes

[AnnaM]

Excelente artículo. Sobre la diabetes tipo I no puedo opinar.
Respecto a la diabetes Mellitus tipo II, que es la que yo tengo y que me diagnosticaron hace 14 años, desde que no consumo carne puedo decir que casi me ha el nivel de glucosa hasta tenerlo normal. Lo mismo sucede con el colesterol y ácido úrico.

[Lucia81]

Me alegro de tu mejoría Anna!

La DM1, por desgracia aún no tiene cura. La DM2 puede revertir con dieta y ejercicio sobretodo en estados iniciales. La DM1 no. Aunque el control dietético sea imprescindible para mejorar la calidad de vida de los pacientes a largo plazo.

[nhoa]

A mi me ha sorprendido. Me ha agradado mucho.

[Clhoe]

De diabetes no puedo opinar se de casos,eso si. Yo tenia colesterol genetico...sin comer guarrerias comiendo sano y deporte..no carne pero si pescado....fuera pescado y.....fuera colesterol. Niveles bajitos. Glucoosa etc han bajado tambien.

[Lucia81]

De diabetes no puedo opinar se de casos,eso si. Yo tenia colesterol genetico...sin comer guarrerias comiendo sano y deporte..no carne pero si pescado....fuera pescado y.....fuera colesterol. Niveles bajitos. Glucoosa etc han bajado tambien.

Lo que mejoró tus marcadores de salud fue "sin comer guarrerias comiendo sano y deporte" no "fuera pescado". Las cosas como son.

[Clhoe]

No me digas???lo q siempre hice????comiendo muy sano ni porquerias desde niña y deporte igual....el pescado fue el unico cambio. Sabes q es colesterol genetico no??? Como diabetes hereditaria....no es x comida...lo fabricaba mi higado. No obstante tengo un endocrino iq lo ha visto....no me va la opi ion de allguien q para mi, ha perdido toda credibilidad con un comentario fuera de luga y sin preguntar antes. Por mi parte...date x respondida pk ignorare tus comentarjos....dietista????*yo puedo dcir q soy aastronauta....

[sor_veggie]

Gracias por el enlace al estudio
Sobre lo de "fuera pescado y fuera colesterol" y "no consumo carne y el nivel de glucosa es casi normal"... ojo con lo que decimos.

Cualquier persona seria en el campo de la nutrición sabe que la relación entre colesterol dietético y en sangre es poca. Dicho de otra manera, consumir alimentos ricos en colesterol no implica necesariamente que se eleve en sangre, porque afecta en poca medida. Por otro lado la relación entre carne procesada en grandes cantidades y diabetes II es bastante clara, con la roja menos. Pero si hablamos de carne blanca no hay ninguna incidencia.

No difundamos ideas falsas.

PD: estás haciendo amigos Lucía.... Clhoe, relájate porque tus maneras te pierden.

[Clhoe]

Maneras???deje claro en primer post q fue lo unico q cambie. Luego pedimos respeto....q favoritismos ypeloteooooos!!!!!! A ver....quien es nadie para decir ago d mi si no m conoce?y paso q veo q en este foro hay divas y divos.....

[Lucia81]

PD: estás haciendo amigos Lucía.... Clhoe, relájate porque tus maneras te pierden.

Me permitiréis que a según que niveles no baje a discutir con nadie... ni a currarme explicaciones ¿verdad? todo vuestro si tenéis ganas.