Yo hace dos años que me hice vegetariana de golpe! Y nunca he tomado ningún suplemento... el unico dietista con el que he ablado es el de mi gimnasio, y me ha dicho que no hay mejor proteina que las legumbres! Que no me preocupe .
Chapeau por ese profe ! Uno de los pocos que saben lo que se dicen !!!
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